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Shinai na Caveira – S01E04 – Equipamentos (Parte 01)

Olá pessoal,

Sejam bem vindos a mais um episódio do Shinai na Caveira, um podcast sobre kendo. Estamos reunidos para uma nova conversa, dessa vez o assunto será os equipamentos que nós usamos e os participantes dessa edição são:

  • Luiz Thiago
  • Rafael Oliveira
  • Tiago Lucena
  • Marcio Medeiros
  • Eduardo Kadosh

Temos também a participação dos seguintes convidados:

  • Agnes Pauli
  • Hugo Andrade
  • Iedo Junior

Essa é a primeira parte do episódio, como a duração ficou grande liberaremos o próximo episódio com a segunda parte. Dessa vez abordamos shinais e bokutos, no próximo falamos de bogu, hakama e dogi.

Comentados no podcast:

Tabela de shinais:

Tabela - Tamanho de shinai

Nota: Houve uma confusão e as alterações nas passagens de avião comentadas no podcast não afetam voos domésticos, apenas internacionais.

Músicas usadas no episódio:


 

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Kendo, amizades e mokuso

Kendo é bem complexo, não só por conta do treino, filosofia ou intensidade em si, mas também por sua natureza como arte marcial, então, seria interessante falar um pouco sobre isso.

Arte Marcial

Certa vez perguntei à Márcio Sensei sobre uma arte marcial qualquer, nesse momento não lembro qual, a indagação foi se a atividade em questão era ou não uma arte marcial e a resposta do sensei me “abriu horizontes” já que eu nunca havia pensado na questão. Ele me disse que seria sim uma arte marcial, já que a origem do termo viria de Marte, o deus romano, seu equivalente grego é Ares, que seria o responsável pelas artes militares (Guerra, em outras palavras) e que hoje em dia o termo abrange os estilos de combate como um todo, sejam eles ocidentais ou orientais.

O kendo é uma arte marcial tendo sua essência na prática da espada japonesa, o que nos leva à uma preparação para o combate. Isso incide em algumas implicações, como técnicas e intensidades usadas durantes os treinos com o objetivo de preparar o kenshi, física e mentalmente, para duelos. Apesar de usarmos shinais e bokutos nos treinos, bogu como proteção e os duelos contarem com uma série de regras e supervisão de juízes, a base do treinamento continua e é necessário manter um corpo e mente compatíveis com a pressão na qual os competidores irão se submeter.

Kendo vs Tempo

Já que praticamos uma arte marcial ao praticar Kendo, é importante termos em mente a ideia de que estamos estudando e exercitando técnicas de combate, pois uma postura séria é necessária durante os treinos para conseguir absorver o máximo possível e evoluir cada vez mais a medida que treinamos. O que nos leva a quantidade de tempo que gastamos com os treinos, por exemplo, com treinos de entre 1,5 ~ 2 horas, 3 vezes por semana, gastamos facilmente 5 horas por semana e 20 horas por mês praticando basicamente com os mesmos colegas e se levarmos em conta alguns anos de treino, temos um bom período de tempo reunidos com os colegas do dojo para os treinos.

Amizades e Inimizades

Com todos esses encontros e o passar do tempo, é comum que alguns laços sejam criados entre colegas, levando pessoas à se conhecer durante os treinos, se tornar amigos e até mesmo que iniciar namoros. Inclusive, podemos acreditar ser possível fortalecer laços que já existiam antes do Kendo com essa atividade adicional.

Eis que deixo a pergunta:

Você já fez amizades no Kendo?

Não apenas amizades por conta dos treinos, mas passar a ter uma convivência mesmo fora do dojo. Você já teve?

E durante os treinos, você já teve ou presenciou algum desentendimento entre dois colegas praticantes? Eventualmente, um senpai  pode tentar forçar um pouco mais um treino, algum golpe bater fora ou acontecer qualquer outro motivo que possa levar ao desentendimento e esses problemas podem acabar sendo levados para fora do dojo. O caminho inverso também é possível, desacordos que já existam podem afetar relações dentro do dojo, afinal, somos todos humanos e passíveis de errar.

Mokuso

Com toda a dedicação de tempo necessária, prática exaustiva e os laços criados pelos que escolheram adotar esse “estilo de vida” é normal que sejam criadas preferências de colegas com quem é melhor praticar, porém, um ponto importante deve ser observado, onde todos os praticantes devem ser tratados de forma igual, sem preferências ou mesmo favorecimentos em torno de uma pessoa ou outra.

Mas, como lidar com amizades, namoros ou desentendimentos que possam existir entre praticantes?

Devemos praticar o mokuso ao iniciar e terminar uma sessão de treino. O mokuso está presente em várias outras artes marciais de origem japonesa e se refere á uma contemplação silenciosa, uma meditação que estão conectadas ao Zen-Budismo, mas não serão abordadas nesse artigo.

Nosso objetivo aqui é mostrar uma forma de esvaziar a mente de tudo que tem acontecido conosco no dia-a-dia, deixando de lado aborrecimentos e preferências que possam ter ocorrido em outros momentos de nossa vida particular ou até mesmo no trabalho e que possam interferir em nossa dedicação ao Kendo. Podemos atingir essa questão através do mokuso que realizamos no início de cada treino. De forma similar podemos realizar o mokuso ao término dos treinos para deixar de lado qualquer possível atrito ou emoção exacerbada que possa ter surgindo durante o próprio treino e nos conectar novamente com as atividades do dia-a-dia, fazendo com que o que aconteceu ao treino, não venha interferir nas suas atividades rotineiras.

De forma geral, usamos as sessões de mokuso para nos apaziguar e de forma criteriosa, aprender a lidar com nossos sentimentos do modo mais adequado possível, para que sejamos corretos com nossos colegas de treino e fazer com que nossas mentes estejam focadas durante os treinos, é um momento de fazer uma transição, limpar a mente para o que vem a seguir. Essa mesma meditação deve ser feita ao termino de um treino para que seja “desligado” o modo guerreiro, onde você possa deixar de lado qualquer conflito que possa ter ocorrido durante os momentos que antecederam essa nova fase de contemplação silenciosa e estar preparado para retomar suas rotinas. Também é possível refletir sobre o treino que acabou.

Nota:

Essas são reflexões pessoais do autor, podem não estar de acordo com as de outros praticantes.

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Olá,

No início o podcast foi lançado semanalmente, porém, tem se tornado complicado manter tal periodicidade e então, optamos por manter os lançamentos a cada 15 dias!

Dessa forma, continuaremos lançando os episódios nas quartas-feiras, ao meio dia, semana sim, semana não. A data do próximo lançamento será 18/05/2016.

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Shinai Na Caveira – S01E03 – Ji Keiko & Shiai

Olá Pessoal,

Esse é o terceiro episódio do nosso podcast, nele o tema debatido foi Ji Keiko e Shiai e além dos participantes usuais (Luiz Thiago, Eduardo Kadosh, Tiago Lucena., Rafael Oliveira e Marcio Medeiros) tivemos a participação especial de Pedro Pellacani, do Rio de Janeiro.

Músicas usadas no episódio:


 

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Rei-ho, a etiqueta

“Kendo começa e termina com cortesia”

O kendo tem como propósito, o intuito de “moldar mente e corpo” além de “estimar a cortesia e a honra” fazendo com que desde sua base exista uma ligação forte com cortesia, honra e respeito, as formas de demonstrar esses valores (rei-gi) e os seus conceitos (rei-ho). As definições e conceitos de rei-gi e rei-ho estão intimamente ligadas e podem acabar se confundindo, para esse texto iremos tratar de forma geral apenas como rei-ho.

Inclusive, se lembrarmos da origem do Kendo, na época em que haviam realmente duelos com espadas reais, era comum que um dos participantes terminasse a disputa morto; era e ainda é, importante tratar com respeito o oponente vencido, sendo importante ter em mente que poderia ser você e não ele quem estaria ao chão. Por esses e outros motivos, o kendo tem uma série de regras de etiqueta que devem ser respeitadas e esses são alguns conceitos que são importantes e devem ser observados

  • Chaku-so: A maneira correta de usar/vestir o dogi, hakama e bogu, através dela é possível mostrar sua habilidade e preocupação em relação ao kendo e como meu sensei eventualmente fala “Se você não sabe amarrar o hakama direito, como quer treinar kendo?”
  •  As reverências tem como objetivo demonstrar cortesia, honra, respeito e gratidão, podendo ser feitas em pé (shizentai) ou sentado (seiza)
    • Ritsu-rei: Reverências feitas em pé, que podem também ser divididas em dois tipos:
      • shomen-e-no-rei: Quando feitas para o shomen
      • sogo-no-rei: Quando feitas para um oponente ou colega de treino
    • Za-rei: Reverências feitas sentado.
  • Nuketo e Osameto: a forma de sacar e guardar seu shinai
  • Mokuso: A meditação feita no início e termino do treino

Andy Fisher postou, em seu canal do Youtube, um vídeo sobre rei-ho bastante explicativo e didático, tornando muito mais fácil a compreensão. Deixamos aqui o vídeo:

 

O Hiro Imafuji do kendo-guide.com tem uma série de artigos e vídeos em seu site sobre assuntos básicos de Kendo e vale a pena dar uma conferida, principalmente em seu canal do YouTube:

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Shinai na Caveira – S01E02 – Formato de treino

Treino em conjunto João Pessoa/Recife

Olá pessoal!

Já está disponível o segundo episódio do nosso podcast! Nessa edição o assunto foi formato de treino, além dos participantes usuais (Luiz Thiago, Eduardo Kadosh, Tiago Lucena, Rafael Jodan e Márcio Medeiros), Roberto Mendes também participou da gravação! Como convidados estiveram presentes Filipy Galiza, o senpai do nosos dojo e os amigos do Dojo de Recife Luis Cesar e Hugo Andrade.

Músicas usadas no episódio:


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Shinai na Caveira – S01E01 – Batizando kenshis

Olá pessoal,

Entre tantas tentativas de golpes atualmente estamos aqui com mais um episódio do nosso podcast para mostrar que vai ter golpe sim e muitos, ao menos nos kenshis iniciantes!

Dessa vez participaram do episódio:

  • Eduardo Kadosh
  • Tiago Lucena
  • Rafael Jodan
  • Márcio Medeiros
  • Luiz Thiago
  • Thais Correia

Todos reunidos para conversar sobre batizados, que aqui no dojo, é a primeira vez que o praticante usa o bogu. Sensei vai falar sobre a origem e como funciona esse momento e nossa convidada (Thais Correia) fala sobre como foi a experiência, já que ela foi batizada na véspera da gravação. No episódio também podemos acompanhar algumas tentativas de golpes para tentar tomar o dojo, até o momento todas fracassaram, mas o planejamento segue firme.

Seguem alguns vídeos de batizados comentados no episódio:

Músicas usadas no episódio:


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Final do 14o. “All Japan 8-dan Kendo Championships”

No final de semana passado (16 e 17 de Abril) aconteceu a última edição do campeonato para oitavos dan da All Japan.
A final foi entre Matsumoto e Miyazaki, com vitória por 2 men à 1 para Miyazaki é possível acompanhar quase todas as lutas (ou até todas) no canal do Kendo World, mas aqui deixo apenas a final:

A lista dos participantes, em inglês ☺, pode ser conferida nesse post do Shinai World.

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Reflexões sobre Kendo – Perder é ruim?

Contextualizando

No ano passado surgiu a ideia de organizar torneios internos do dojo aqui de João Pessoa, entrei para a “comissão organizadora” e no ano passado mesmo conseguimos realizar duas edições que foram além de instrutivas, bastante divertidas.

Como o único campeonato que os integrantes do dojo participavam até então era o Norte/Nordeste, que acontece uma vez por ano, o torneio interno viria justamente para suprir essa demanda e fazer com que surgissem mais oportunidades de praticar, além da etiqueta, o comportamento e movimentação dentro de um shiai-jo e “fazer bonito” em eventos oficiais. Continue lendo

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